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大人ニキビには水洗顔が良いってホント?

思春期ニキビができている頃、殺菌力や洗浄力の強い洗顔料で、
熱めのお湯を使ってとにかく強力に皮脂を落とそうとした経験はないでしょうか。
思春期ニキビができる頃は、落としても落としても皮脂が出てくるものですし、
肌の保水力も十分にあるので、こんな洗顔方法でもニキビが改善したかもしれません。
しかし、大人ニキビの場合こういう洗顔をしているとますます悪化してしまいます。
大人ニキビはある程度の年齢になってから出てくるもので、
これには肌の保水力の衰えも大いに関係してきます。
肌が乾燥すると内部から皮脂分泌が盛んになるので、これを餌とするニキビ菌がどんどん繁殖します。
そして結果的にもっとにきびが増えることになりますね。
ですから、大人ニキビの場合はあまり刺激の強い洗顔料を使わず、
できれば水洗顔で済ますくらいの方がちょうどいいのです。
もちろんメイクなどはきちんと落とす必要があるのですが、
朝は乾燥を防ぎ、毛穴を引き締めるためにも水洗顔がおススメですね。

さらにこちら(⇒大人ニキビ で書かれています。